Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2013
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 114,15g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 20,53g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Half and Half Cream. Lunch: McDonald's Ketchup Packet, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). Diner: Parmesan Cheese (Grated), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Canada Dry Club Soda, Stolichnaya Raspberry vodka, Trader Joe's Mascarpone, Kroger Romaine Hearts, Salad Dressing, Trader Joe's Hollandaise Sauce, Dungeness Crab (Cooked, Moist Heat), Sole (Fish), Crab Cake. Snacks/Andere: Crystal Light On The Go Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hdraper's Gewicht Geschiedenis
|