Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 94,29g | Eiwit: 144,31g | Kolhy: 266,31g.
Ontbijt: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Агрокомплекс Мусс Фруктовый, Цесна Сушки Ванильные, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Махеевъ Кетчуп без Сахара, Печень Говяжья Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Каша. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Diner: Безе, Шарлотка с Яблоками, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Карат Сливочный Сыр Violette , Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Шоколадница Торт Прага. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|