Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2010
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 115,51g | Eiwit: 120,93g | Kolhy: 198,52g.
Ontbijt: Navels Oranges , Whole Wheat, Red Tomatoes , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Lunch: Olive Oil , Whole Wheat, abraham's Hummos, abraham's baba. Snacks/Andere: Whole Wheat, Natural Cheese, Pears. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loebner's Gewicht Geschiedenis
|