Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2409 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 91,37g | Kolhy: 337,52g.
Ontbijt: Susine, Activia Yogurt Bianco Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Mela, Wasa Integrale, Soffritto, Zucca Cotta, Esselunga Lenticchie Verdi Mignon. Diner: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Salame, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci, Patate al Forno, Focaccia, Savoiardi, Crema Pasticcera, Bottoli Torta Sbrisolona, Pancetta, Gnocco Fritto, Esselunga Mandorle Sgusciate. Snacks/Andere: Pomodori. meer...
|
|
313 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|