Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 71,26g | Eiwit: 86,78g | Kolhy: 105,74g.
Ontbijt: Вафли, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебница Вак Бэлиш, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Diner: Куриный Суп Лапша, Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Чай с Молоком, Рыба Тушеная. Snacks/Andere: Курица Вареная, Магнит Салат Крабовый с Огурцом, Крабовые Палочки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|