Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2009
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 69,90g | Kolhy: 188,50g.
Ontbijt: Barbacoa Bol with Fajita Veggies, Chocolate Milk Shake. Lunch: splenda packet, jasmine green tea, edy's fruit bar, kellogs special k. Diner: Chips, Cheese, Guacamole, Cilantro-Lime Rice. Snacks/Andere: organic sour cream. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
Morinda's Gewicht Geschiedenis
|