Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 35,72g | Eiwit: 60,17g | Kolhy: 163,51g.
Ontbijt: Roma Malkist Crackers (2), Ubi Jalar (Manis). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Kari Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Campuran, Mr. Bread Roti Sandwich Isi Krim Keju, Tahu Kukus, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Milkita Permen , Bengkoang, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastiti puspita's Gewicht Geschiedenis
|