Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 17,28g | Eiwit: 33,22g | Kolhy: 95,35g.
Lunch: Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih, Nutrijell Agarasa Coklat, Jeruk, Roma Sari Gandum, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 2 uren en 13 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 11 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|