Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 113,28g | Eiwit: 148,08g | Kolhy: 160,80g.
Lunch: Milka Toffee Whole Nuts, Santa Massa Pão de Alho (80g), Bohemia Cerveja Pilsen, Friboi Fraldinha Assada, Pancetta. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paolagomor2's Gewicht Geschiedenis
|