Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 75,65g | Eiwit: 122,63g | Kolhy: 59,59g.
Ontbijt: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Dux Whey Protein Isolado , Café (Infusão). Lunch: Tirolez Queijo Coalho, Merluza. Diner: Camarão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Gratinada. Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Kiwi, Aviação Manteiga com Sal, Clara de Ovo, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grazieella's Gewicht Geschiedenis
|