Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 97,02g | Eiwit: 181,49g | Kolhy: 129,16g.
Ontbijt: +Mu Cappucino com Whey, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Diner: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Padaria Sonho Recheado de Creme, Pastel de Queijo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ewerton Lima's Gewicht Geschiedenis
|