Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 83,26g | Kolhy: 90,37g.
Lunch: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Diner: Palmeiron Catchup, Sadia Deline, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Salgadinho de Festa, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Burn Energético, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|