Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2009
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 29,27g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 233,90g.
Ontbijt: water, clover honey, sun maid, old fashioned oatmeal. Lunch: water, california blend, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated), Crunchy Peanut Butter, banana, fat free milk. Diner: water, stove top, guerrero, chicken breast. Snacks/Andere: tea, benefit, Caramel Delight Cereal, sun-maid. meer...
|
|
2032 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orilove's Gewicht Geschiedenis
|