Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
128,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1997 kcal
|
Vet: 79,06g | Eiwit: 124,20g | Kolhy: 181,83g.
Ontbijt: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Lunch: Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Babybel Original, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Snacks/Andere: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Compliments Pretzels Sticks, Wonder 100% Whole Wheat Texas Toast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|