Optymista w glanach's Logboek, 10 okt 20

Chyba namokłem bo znów waga w górę 🤣
95,7 kg Tot nu toe verloren: 50,3 kg.    Nog te gaan: 10,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2020:
2685 kcal Vet: 120,62g | Eiwit: 49,84g | Kolhy: 344,83g.   Ontbijt: Schogetten Czekolada Mleczna, Paturages Serek Topiony z Papryką , Chleb Żytni, Biedronka Bułka z Ziarnami. Diner: Rama Margaryna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Chleb Żytni. Snacks/Andere: Oshee Vitamin Energy Magnez, Lorenz Wiejskie Ziemniaczki Ciosane Rozmaryn, Nestlé Kitkat (40g), Morliny Parówki Berlinki Classic, Knorr Ser w Ziołach, Schogetten Dark Chocolate, Schogetten Dark Chocolate, Chleb Żytni. meer...
2069 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Optymista w glanach's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.