Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
901 kcal
|
Vet: 14,73g | Eiwit: 30,20g | Kolhy: 175,07g.
Ontbijt: Terung. Lunch: Kecap Manis, Tahu Kukus, Indomaret Jamur Kuping, Kangkung, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Kacang Hijau (Beku), Melon, Jambu Kristal, Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sunpride Pisang Single. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
arianinia321's Gewicht Geschiedenis
|