Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
564 kcal
|
Vet: 11,44g | Eiwit: 28,21g | Kolhy: 90,24g.
Lunch: Tong Tji Teh Tarik, Mangga, Ikan Asin, Tahu Goreng, Kelor, Telur Goreng, Nasi Putih, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Nutrijell Agarasa Coklat. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindybahri.k's Gewicht Geschiedenis
|