Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 68,55g | Eiwit: 53,27g | Kolhy: 81,22g.
Ontbijt: Pão Integral. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Diner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Guacamole com Tomates. Snacks/Andere: Bolo de Fubá, Biscoitone Mini Pão de Queijo . meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelicabianchessi's Gewicht Geschiedenis
|