Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 55,71g | Eiwit: 71,36g | Kolhy: 177,57g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ржаной Хлеб, Зеленое Яблоко, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Diner: Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Творожная Запеканка с Манкой. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
татьяна лавринович's Gewicht Geschiedenis
|