Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
463 kcal
|
Vet: 5,62g | Eiwit: 60,98g | Kolhy: 49,21g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Saus Tomat. Diner: Saus Tomat, Kecambah, Kubis. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|