Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 38,10g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 237,81g.
Ontbijt: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картошка Вареная, Вафли, Чай с Молоком, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Diner: Арбуз, Арбуз, Дыня, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Snacks/Andere: Три Корочки Сухарики, Чай с Молоком, Рыба Отварная, Мёд, Чай с Молоком, Арбуз, Дыня, Винегрет без Масла. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|