|
day 5 jln kaki 45 menit 5 x makan💪💪💪
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 7,83g | Eiwit: 47,09g | Kolhy: 134,28g.
Ontbijt: Tropicana Slim Sweetener , Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Maestro Light Mayonnaise, ABC Kecap Manis, Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ning brilianita putri's Gewicht Geschiedenis
|