Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2010
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1522 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 98,14g | Kolhy: 210,42g.
Ontbijt: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lunch: Premium Light Tuna in Water, cottage cheese, boiled egg. Diner: olive oil, shrimp, spaghetti. Snacks/Andere: Premium Light Tuna in Water, oatmeal squares. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|