|
Отвесило кг после отпуска. Море, солнце, прогулки ❤️
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 68,79g | Eiwit: 86,38g | Kolhy: 214,97g.
Ontbijt: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Капучино, Subway Сабвей Клаб. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик. Snacks/Andere: Макарун, Майонез, Сыр, Белый Хлеб, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|