Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 105,18g | Kolhy: 223,74g.
Ontbijt: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Global Village Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Омлет с яблоком, медом и корицей. Lunch: ПП шарлотка, Мёд, Морс с клюквой и яблоком, Falani Маслины без Косточек, Макароны с Яйцом. Diner: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Морс с клюквой и яблоком, Ржаной Хлеб, Морс с клюквой и яблоком, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|