|
48.5 35.8
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 40,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2752 kcal
|
Vet: 109,38g | Eiwit: 168,02g | Kolhy: 284,83g.
Ontbijt: Greek yogurt vanilla berry bar. Lunch: Blazing Buffalo Style Oven Roasted Chicken Breast, Light Wheat Hot Dog Buns, Tomatoes, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese. Diner: Happi House Beef Teriyaki, Fried Shrimp, Costco BBQ Pork Ribs, Crab Rangoon, Steak n Shake Chicken Fingers, Chicken Fried Rice, Meatless Egg Roll. Snacks/Andere: Watermelon, Cinnamon Toast Pretzel Sticks, Peach, Watermelon, Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmluongo's Gewicht Geschiedenis
|