Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 93,82g | Eiwit: 89,17g | Kolhy: 33,13g.
Ontbijt: Maydanoz, Ceviz, Domatesler, Lor Peyniri, Yumurta. Diner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Tavuk Şiş. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Hbjbbhh's Gewicht Geschiedenis
|