Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 44,31g | Kolhy: 215,89g.
Ontbijt: Bolo de Coco, Meia de Leite, Regueifa. Lunch: Legumes Salteados. Diner: Continente Cubos de Frango, Pingo Doce Tortilhas, Pingo Doce Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Café Instantâneo (em Pó), Regueifa. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandyluka's Gewicht Geschiedenis
|