Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 68,50g | Eiwit: 275,63g | Kolhy: 210,54g.
Ontbijt: ProLife Omega-3 Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Ketchup, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Aldi Hackfleisch, K-Classic Pommes Frites, Sprehe Hähnchen Brust-Filets. Diner: Almare Edle Matjesfilets Nordische Art mit Gartenkräuter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|