Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
816 kcal
|
Vet: 36,01g | Eiwit: 27,80g | Kolhy: 105,57g.
Ontbijt: Roma Biskuit Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kelapa, Tumis Oncom, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng. Diner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kelapa, Tumis Oncom, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jajanah's Gewicht Geschiedenis
|