Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 101,40g | Eiwit: 95,34g | Kolhy: 151,80g.
Ontbijt: Lovilio Mozzarella, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Mlekovita Ser Ementaler, Majonez, Chleb Żytni, Pomidor Malinowy, Kawa, Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie. Diner: Orzechy Nerkowca, Marchewki, Groszek Śnieżny lub Cukrowy, Imbir, Czerwona Papryka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. Snacks/Andere: Red Bull Sugarfree, Lays Chipsy Ziemniaczane Solone. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 52 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
polalu87's Gewicht Geschiedenis
|