Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2369 kcal
|
Vet: 130,08g | Eiwit: 124,94g | Kolhy: 194,37g.
Ontbijt: Kellogg's Granola Fruit, Bananas, Woolworths Ayrshire Double Cream Blueberry Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds. Diner: SPAR Crumbed Veggie Burgers, Sasko Low GI Honey & Oats, Cheddar Cheese, Enterprise Back Bacon, Cheddar Cheese, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Broccoli , Woolworths Barbeque Chicken Kebabs, Lamb Chop, Lamb Liver . Snacks/Andere: Simba Salt & Vinegar Chips (36g), House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanne12's Gewicht Geschiedenis
|