Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
133,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 52,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 54,53g | Eiwit: 98,05g | Kolhy: 120,28g.
Ontbijt: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tijuana Flats Chili con Queso (4 oz), Tortilla Corn Chips. Lunch: Ralphs Brussels Sprouts, Wal-Mart Catfish Fillets, Goya Black Beans. Snacks/Andere: Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack). meer...
|
Gewichtsafname van 5,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BillFITNESS's Gewicht Geschiedenis
|