Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
630 kcal
|
Vet: 30,97g | Eiwit: 38,37g | Kolhy: 55,61g.
Ontbijt: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g). Lunch: Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. Diner: Grapefruit (Pink and Red) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Andere: Healthy Fresh Microwaveable Sweet Potato. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindy Ker's Gewicht Geschiedenis
|