Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 39,66g | Eiwit: 33,64g | Kolhy: 81,07g.
Ontbijt: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Sereh, Air, Jahe, Asam Jawa, Kulit Jeruk Nipis, Jus Jeruk Nipis, Kunyit, Ketumbar. Lunch: Lobak, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung, Bango Kecap Manis, Blue Band Margarin, Telur, Nasi Putih. Diner: Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus Lunak. Snacks/Andere: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Fitry Oce's Gewicht Geschiedenis
|