Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 110,56g.
Ontbijt: Chia Seed, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Pepaya, Semangka. Lunch: Ikan Panggang, Nasi Putih, Wortel, Telur, Tahu. Diner: Tahu, Telur, Tempe Gembus. Snacks/Andere: Pangsit Goreng, Tahu Isi, Nanas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vmlw09's Gewicht Geschiedenis
|