Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 47,91g | Kolhy: 257,39g.
Ontbijt: Buah Anggur, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Ceres Choco Topping, MEG Keju Serbaguna, Roti Panggang. Diner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Bolu, Gula Pasir, Mangga, Ubi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
28anis's Gewicht Geschiedenis
|