|
kelar wo coba nimbang, eh kok turun, akhirnya nyentuh angka 58 juga
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
492 kcal
|
Vet: 5,90g | Eiwit: 34,97g | Kolhy: 81,66g.
Ontbijt: Apel Pink Lady, Pepaya. Lunch: Tomat, Alfamart Ikan Pindang, Apel Pink Lady, Wortel Dimasak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|