eli04n's Logboek, 12 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
54,1 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2020:
2340 kcal Vet: 65,22g | Eiwit: 87,62g | Kolhy: 354,96g.   Ontbijt: Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Tomates, Riz Basmati (Cuit), Veau. Diner: Picard Demi-Baguette, Lutti Arlequin sans Sucres, Kitkat Kitkat White, Belin Chipster, Sandwich Jambon Beurre. Snacks/Andere: Freedent Chewing Gum sans Sucre. meer...
1509 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


eli04n's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.