Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3080 kcal
|
Vet: 116,93g | Eiwit: 97,54g | Kolhy: 422,36g.
Ontbijt: От Мартина Семечки Отборные, Сухофрукты, Дикси Киви, Лента Банан, Простоквашино Сметана 15%, Летний День Творог Обезжиренный, Блины. Lunch: Яблоко Зеленое, Сила Алтая Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Перекресток Груша Пакхам, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаные Хлебцы, Сыр Гауда, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Семушка Ореховая Смесь, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trenerotboga's Gewicht Geschiedenis
|