Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 44,38g | Eiwit: 39,68g | Kolhy: 178,41g.
Ontbijt: عسل البرسيم, زبدة غير مملحة, توست. Lunch: الزيتون الأسود, فاصوليا ببندورة, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Diner: همبرغر مع الطماطم و/أو الكاتشب في خبز بان (كيزر), شيبس Pringles رقائق شيبس بطاطا. Snacks/Andere: اكتيفيا زبادي, بسكويت كامل القمح, الخوخ, التمر, الكمثرى (الإجاص), المراعي حليب قليل الدسم , اللوز. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rain Song's Gewicht Geschiedenis
|