60a5kala's Logboek, 12 okt 20

Son 2 kg.. Allah’im sen yardim et 🙏🏼
58 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2020:
942 kcal Vet: 32,44g | Eiwit: 44,41g | Kolhy: 117,13g.   Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Bal, Doğal Peynir, Tahin Pekmez, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Tarhana Çorbası. Diner: Lahmacun. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
hadi INSAALLAH darısı bizlerin başına🤲 en kısa sürede oda gider INSAALLAH bende son 2'yi görmek için çok çabalamaya çalışıyorum.. Bazen zaman beni yenmeye çalıştığı zamanlar oluyor ama elbet biticek sabır çok sabır😂😂 siz de dikkat edin kolay olmuyor..😇 
12 okt 20 door lid: munevverdrdgn
benımde son 2.son ıkıcıler kalmasın :) bence verırızya dur bakalım umutluyum az kaldı 
12 okt 20 door lid: şekersizsakız

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


60a5kala's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.