|
😭😭 pas bon du tout là. La balance n'a pas du tout aimé ce week-end. Le couscous au resto samedi soir était très bon, mais j'aurais pu éviter tout le reste pendant le week-end. allez on s'y remet sérieusement
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
886 kcal
|
Vet: 26,01g | Eiwit: 68,37g | Kolhy: 92,00g.
Ontbijt: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron. Lunch: Raisins, Carrefour Crème Légère 18%, Oeuf à la Coque, Picard Épinards en Branches. Diner: Raisins, Taillefine Yaourt 0% Mangue, Baguette, Fruit d'Or Margarine, Monoprix Beurre Doux, Picard Poêlée de Légumes Verts, Carrefour Rumsteak. Snacks/Andere: Banane, Schweppes Agrum' Zéro, CelliFlore Thé Brûle Graisse. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|