Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 61,79g | Eiwit: 35,44g | Kolhy: 202,91g.
Ontbijt: DIA Pan Integral, Froiz Pan Integral, Mermelada, Tulipán Mantequilla, Casa Tarradellas Paté de Atún, Nocilla Nocilla 0%. Lunch: Hacendado Guacamole Hacendado, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Azúcar, Churros, Huevo, Tomate Frito, Arroz Blanco. Diner: Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Arroz Blanco. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|