Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 31,61g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 125,12g.
Ontbijt: Nectarinas, Danone Requeijão Cremoso Light, DIA Pão de Forma Integral , Ovo. Lunch: Tomates, Rúcula, Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Rúcula, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface. Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Banana Nanica. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AngelicaLaureano's Gewicht Geschiedenis
|