Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 23,88g | Eiwit: 181,22g | Kolhy: 138,77g.
Ontbijt: Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Melão Amarelo. Lunch: Melão Amarelo, Arroz Branco (Cozido), Cvale Filé de Peito Cortado em Cubos. Diner: VeganWay Levedura Nutricional, Select Pasta de Amendoim com Chocolate Branco, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Cvale Filé de Peito Cortado em Cubos. Snacks/Andere: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana Nanica, Growth Supplements Caseínato de Cálcio, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanda_dei's Gewicht Geschiedenis
|