Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 32,41g | Eiwit: 64,56g | Kolhy: 157,52g.
Ontbijt: Pere, Activia Yogurt Bianco Cereali, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Carote, Pomodori Ciliegini, Mela, Wasa Integrale, Mare Aperto Tonno al Naturale, Esselunga Ceci. Diner: Uva Bianca, Noce Moscata, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Porro Cotto, Grana Padano Grana Padano, Uovo. meer...
|
|
742 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Squats - 30 minuten, Google Fit - 21 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|