Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 41,34g | Eiwit: 101,74g | Kolhy: 171,79g.
Ontbijt: 苹果, 蔬菜汁（不含番茄）, 煎鸡蛋, 土豆泥. Lunch: 炒青椒, 猪肉炒饭, 蔬菜汁（不含番茄）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Diner: 番茄, 苹果（去皮）, 芹菜, 螺蛳粉, 红萝卜, 牛奶（全脂）, 黄瓜/青瓜（带皮）. Snacks/Andere: 芒果. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Touwtje Springen - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|