Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 56,35g | Eiwit: 78,77g | Kolhy: 234,81g.
Ontbijt: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Coffee with Skim Milk. Lunch: Aldi Seeded Bread, Coffee with Skim Milk. Diner: Sainsbury's Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Tesco Salmon Fillets, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Cherry Tomatoes, Onions. Snacks/Andere: Asda Rich Tea Biscuits, Tesco Granny Smith Apples, Bananas, Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twinkle.toes's Gewicht Geschiedenis
|