Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2009
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 33,60g | Eiwit: 37,75g | Kolhy: 148,23g.
Ontbijt: soy milk, coffee, cheese shredded, smart egg, butter, sandwich thin. Lunch: fat free thousand, tomato, mixed greens, progresso light. Diner: mashed potato. Snacks/Andere: mini chocolate chip cookie, natural peanut butter, apple. meer...
|
|
1461 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lugojean's Gewicht Geschiedenis
|